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55 Bakterienkulturen mit 50 Mrd. KBE – unser umfangreichster Kulturen-Komplex.
Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkorn gehören täglich auf den Teller.
Rund 1,5 Liter Wasser über den Tag verteilt sind eine gute Orientierung.
Feste Mahlzeiten und gründliches Kauen bringen Ruhe in den Tag.
Für anspruchsvolle Alltagsphasen – mehr Balance in Ihrer täglichen Routine.
Ein paar ruhige Atemzüge zwischendurch schaffen kleine Pausen.
Ein Spaziergang am Mittag bringt Abwechslung in den Tag.
Den Arbeitstag bewusst abschließen – mit einer festen Abendroutine.
Mit Selen, Zink und Vitamin D3. Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
Seefisch, Milchprodukte und Jodsalz regelmäßig einplanen.
Schilddrüsenwerte regelmäßig ärztlich prüfen lassen.
Gemüse, Eiweiß und Vollkorn sorgen für Vielfalt auf dem Teller.
Für eine bewusst gestaltete Abend- und Schlafroutine.
Jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufstehen.
Eine Stunde vor dem Schlafen auf Handy und Laptop verzichten.
Ein kühles, abgedunkeltes Schlafzimmer schafft eine ruhige Umgebung.
Für die tägliche Nährstoffversorgung in aktiven Phasen.
Ein kurzer Spaziergang nach dem Aufstehen bringt Schwung in den Tag.
Schon 30 Minuten Bewegung täglich sind ein guter Anfang.
Eiweiß, Gemüse und komplexe Kohlenhydrate über den Tag verteilen.
Mit 12 Kulturen, D-Mannose, Cranberry, Zink und Vitaminen.
Ausreichend Flüssigkeit über den ganzen Tag verteilt.
Ein Zyklus-Tagebuch hilft, den eigenen Körper besser zu verstehen.
Bewusste Auszeiten und Bewegung im Alltag schaffen Ausgleich.
7-fach Brennnessel Komplex · 90 Kapseln
Nettofüllmenge: 71,4 g
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Mariendistel · 8-in-1 · 120 Kapseln
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